Kosthold og Mat


På de følgende sidene vil jeg snakke litt om ernæring og matlaging samt slanking.

Også, jeg vil fortelle deg hvilke kosttilskudd jeg har testet.

Auf den folgenden Seiten werde ich über Ernährung und Kochen sowie Diät sprechen.

Außerdem möchte ich euch sagen, welche Ergänzungen/ Supplements ich getestet habe.



Det vanligste spørsmålet folk spør meg er:

"Er du mett, hvis du spiser bare salat?"

Eller dette spørsmålet: 

Kosthold, fordi du bare kan spise salat, ikke sant?

"Nei, du trenger ikke å spise eneste salat for å gå ned i vekt."

Men salater er en flott side rett til andre retter. 

Die häufigste Frage, die Leute mir stellen, ist diese:

"Bist du zufrieden, wenn du nur Salat isst?"

Oder diese Frage:

Diät ist doch wenn man nur Salat essen kann, oder?

"Nein, du musst nicht nur Salat essen, um Gewicht zu verlieren."

Aber Salat ist eine prima Beilage für andere Gerichte.



Interessant om ernæring:

Interessants in Sachen Ernährung:



Tilskudd som jeg har testet for meg selv:

Supplements, die ich für mich selbst getestet habe:



Hvordan gjør jeg det med mat når jeg er på veien?

Wie mache ich es mit Essen, wenn ich unterwegs bin?

Drikker, også et viktig tema.

Das Trinken, auch ein wichtiges Thema.



Her er noen av mine hemmelige tips fra naturen.

Hier findest du einige meiner geheim Tipps aus der Natur